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2012-06-17

おにぎりケース

ダイエットも兼ねて、数ヶ月前からお弁当はおにぎりだけにしている。

しかし、おにぎりだけではおなかが空くのでついつい、カップ麺を一緒に食べたりしちゃったりしてたら、前より太ってしまった。

これはイカンということで、意志を強く持ち、昼ごはんはおにぎりとお茶だけにしてみた。

「昼にはおにぎりのほかは何も食べない」モードに移行して数週間が経過した。もはやさほど、昼ごはんにおにぎり以外を食べたいという欲求は沸かなくなってきたのだが、体重は一向に減らない。

理由は簡単で、晩御飯の量が変わらないからだ。

仕事で遅くなったら、職場で何か食べちゃうし、そのあと帰ってきてからも食べちゃう。

晩御飯を普通に2度食べるようなものなので、そりゃ減らないよ。って感じ。

特に職場で何か食べちゃうのが良くない。とは言えおなかはすくし、何かいい方法は無いかと考えたのが、おにぎりケースだった。

20120616_122253

どういうことかというと、お昼に2個食べているおにぎりを1個にして、1個を温存しておき、夕方おなかがすいたら残りの1個を食べて当座の空腹感をやり過ごそうというのを考えたのだが、弁当箱を開けて2個入ってたらやはり2個とも食べちゃうのである。

つまり、「1個温存しておく」ができないのである。これは、おにぎりが2個入るお弁当箱を使っている限りは解決できそうにない。

だったら、1個づつ分けておけばいいじゃん。というのが上のおにぎりケースを購入した理由。
amazonで購入。

 

上手くいくといいのだが・・・

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